В Курской области стартовал грантовый проект по северной ходьбе для пенсионеров
Пожилые люди занимаются северной ходьбой в парке с палками, на фоне деревьев и дорожек, инструктор показывает правильную технику.
В Курской области начал работу проект «Здоровье в каждом шаге», направленный на популяризацию северной ходьбы среди жителей старшего поколения. Инициатива, победившая в конкурсе губернаторских грантов в 2026 году, уже охватила три города региона: Курск, Курчатов и Железногорск.
Проект предлагает бесплатные тренировки для граждан в возрасте 55 лет и старше. Квалифицированные тренеры обучают правильной технике ходьбы с палками и помогают сделать прогулки регулярными. Участникам выдается необходимый инвентарь, а посещение занятий не требует предварительной регистрации.
В Курске тренировки проходят в парке Героев Гражданской войны по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:00 под руководством Олеси Щербаковой. В Железногорске занятия ведет Римма Хмаренко в парке имени Н.А. Никитина по четвергам и воскресеньям с 18:00 до 19:00. В Курчатове Татьяна Березуцкая проводит тренировки на стадионе «Энергетик» по вторникам и четвергам с 18:00 до 19:00.
Кульминацией проекта станет большой фестиваль, приуроченный ко Всемирному дню ходьбы. Мероприятие запланировано на 5 октября в Курске. Участники смогут выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Амбассадор проекта, мастер спорта России международного класса Алла Жиляева, отметила, что северная ходьба позволяет укрепить организм без изнуряющих тренировок. Она призвала жителей региона присоединиться к занятиям, взяв с собой кроссовки и палки.
Комментарии (0)